Nutrition

L'alimentation est essentielle tout au long de la vie.

Les habitudes alimentaires et l'activité physique varient avec l'âge. Les régimes sont fréquents chez l'adulte mais peuvent parfois être dangereux.

Il est important de pouvoir accompagner un patient dans son projet pour éviter les erreurs.

Calcul de l'IMC

L’IMC, un indice validé par l’OMS

L'indice de masse corporelle est calculé en divisant le poids par la taille au carré. Grâce à des études, des seuils ont ensuite été établis pour évaluer les zones à risque, notamment de maladies cardiovasculaires. L'IMC est une méthode fiable pour les adultes de 18 à 65 ans, mais ne peut pas être utilisée telle quelle pour les femmes enceintes ou qui allaitent, les seniors, les athlètes d'endurance ou les personnes très musclées.
 

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  Calendrier alimentaire à remplir [.PDF - 161.48 Ko]
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  La santé vient en bougeant [.PDF - 2.76 Mo]
  La fabrique à menus [.PDF - 1.53 Mo]
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